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下面附上一則新聞讓大家了解時事
太愛自拍當網美！ 小心「腕隧道症候群」
【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】處於社群網站盛行的年代，不管年輕老少都在瘋自拍，然而自拍時千萬要小心姿勢，免得「自拍腕」上身！舊金山骨科醫師列維·哈里森(Levi Harrison)呼籲，自拍時伸長手臂並扭轉手腕的姿勢恐會造成神經發炎、疼痛，進而發展成「腕隧道症候群」。他提醒，最好不要過度彎曲手腕，或者使用自拍棒。
手腕使用過度 「腕隧道症候群」恐上身
根據《每日郵報》報導，列維·哈里森醫師指出，「腕隧道症候群」是因為從前臂延伸而來的正中神經，在手腕的「腕隧道」遭到擠壓、壓迫所導致，當患者過度向自身扭轉手腕時，感覺痠麻、刺痛或劇烈疼痛。造成「腕隧道症候群」的常見因子包含手腕受傷、腦下垂體過度活躍、甲狀腺低下、類風濕關節炎、過度使用手腕等。
自拍意外頻繁 拍美照也要顧安全
《科技時報》報導，《愛爾蘭醫學雜誌》(The Irish Medical Journal)在2017年曾報導多起「自拍受傷」案例，雖然大部分患者都不是過度旋轉手腕引起，而是自拍時發生意外而不慎受傷。例如一名13歲少女因為在玩彈跳床時自拍，不小摔斷右手尺骨和遠端橈骨。此外，更有許多因自拍而意外致死的案例。印度醫學科學院報告指出，印度光是在2011至2017年就有250人因自拍而死亡。
避免「自拍腕」上身 護腕運動防受傷
如何預防「腕隧道症候群」上身？列維·哈里森醫師推薦幾項手腕運動，像是張開手掌或握緊拳頭時旋轉手腕，或者前後揮擺手臂都有不錯的效果。他提醒，自拍時最好不要過度彎曲手腕，或者乾脆使用自拍棒，免得手腕受傷。
參考資料：
1. Is 'Selfie Wrist' A New Health Problem In The Digital Age?
2.Are you at risk of 'selfie wrist'? Doctor warns scores more patients have numbness and tingling caused by twisting to get the perfect shot.
3. Lyona RF et al. The Selfie Wrist - Selfie induced trauma. Ir Med J. 2017 Jun 9;110(6):589.
「一張神祕紙條」 台鐵局長鹿潔身下台
普悠瑪翻車慘劇，台鐵局長鹿潔身當晚就口頭請辭，原本交通部要他先留下善後，昨天政院記者會上，交通部長吳宏謀卻在接過一張神秘紙條後，隨即宣布同意請辭，讓他成為這次事件第一個辭官的官員。外界質疑政院高層下指導棋設擋火牆，但今天照常上班的鹿潔身只簡單說「這是我應當負的責任」，平靜接受。
「被准辭」後，台鐵局長鹿潔身隔天一早，照樣提公事包進台鐵局，但是臉色看來格外凝重。前台鐵局局長鹿潔身表示：「謝謝，會不會覺得委屈，沒有啦，這本來就應該要擔的責任。」
一句應該負的責任，簡單帶過，不願再為自己去留多說，而他也成為普悠瑪事件首位下台負責的官員。
25日政院記者會，交通部長正在對社會道歉，政委吳澤成傳來一張小紙條，指一指暗示部長趕快看，但吳宏謀講到一半，第一時間沒看到，隔2個座位的政院發言人Kolas乾脆伸出手，中斷部長談話，就連吳澤成也一直皺眉偷瞄，吳宏謀看了看紙條後...
消息傳出後，周永暉手機關機不回應，他是台鐵列車長出身，也是國內軌道專家，102年進入鐵改局，一路升到台鐵局長，2016年才轉任觀光局。至於鹿潔身同樣列車長出身，一直運務部門工作，在周永暉之後接任才2年，卻意外栽在這回在普悠瑪事件。
鹿潔身其實剛好屆齡辦退休，就等准辭公文送到，而新局長人選未定，後續誰來面對出軌善後改革，外界持續關注。
（民視新聞／林姍亭、莊俊浩 台北報導）
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