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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年紀大多吃肉、傍晚吃甜食 保養內臟三餐這樣吃
憂鬱症有一部份是因為神經傳導物質的「血清素」(serotonin)不足所導致，其中，許多肉類富含的色胺酸(tryptophan)可合成血清素，對身體相當重要，然而，老一輩卻認為「年紀大吃粗食對身體好」，因此減少吃肉，但恐怕會讓身體缺乏所需營養。
根據《元氣網》報導，日本醫界權威和田秀樹在製作《他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病》中提到，許多人認為年紀漸長吃粗食對身體較好，同時也減少吃肉，改吃其他補充劑補充血清素，但因為血腦屏障機制，無法讓所有養分到達大腦，因此「攝取肉類」是必須的；同時，不要忍著不吃某些食物，若捨棄對美味和飲食的興趣，會讓大腦額葉老化，加速身心衰退，也要注意不要暴飲暴食或極端失衡的飲食。
另外，不少人認為抗老是保養外貌，但其實內臟也需要保養！和田秀樹引用蕭夏博士的飲食習慣理論指出，由於上午消化、吸收肉類最佳，因此早餐及午餐可以吃肉，對肝臟負擔小；午餐則可以選擇吃生菜，促進代謝週期又富含維生素；至於傍晚，因胰島素分泌活躍，此時吃甜食不易發胖，但要注意晚餐少吃肉，多攝取水分幫助排泄。
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修馬桶驚見神秘塑膠袋 打開一數竟是「25張小朋友」
找水電修馬桶，竟發現前房客的私房錢藏在這！一名網友表示，他的住處之前租人，不過房客在3個月前已搬走，近日他找水電來修馬桶，打開水箱意外看見一包「神秘塑膠袋」，網友起初以為是毒品，沒想到竟是25張千元大鈔，讓他哭笑不得趕緊通知前房客。
原PO透露目前已經聯絡前房客，打了3通電話，對方才接起來，也確認這包錢是前房客所放的；貼文一出後，立刻引起網友熱議，不少人紛紛笑說：「房東是吃了誠實豆沙包嗎」、「偷藏私房錢就算了還忘了帶走，他老婆在背後很火」、「藏那麼多還會忘記，代表是金錢如糞土啦」、「好扯哦，我也要看我租屋處馬桶有沒有前房客遺留的私房錢」、「趕快找找其他地方，說不定有意外收穫」。
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