【人氣產品】 【新東陽】肉鬆起司捲禮盒2盒組(綜合)哪裡買
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
印尼官員：將暫停招募學生來台 非全面禁止
[新頭殼newtalk] 教育部推動「新南向產學合作國際專班」，卻遭到立委質疑學生變相成了「學工」，醒吾科大第一個被點名，外界質疑透過專班來台的學生遭到勞力剝削，也傳出印尼教育部禁止學生來台。印尼外交部海外國民保護局駐台北官員法賈爾今(4)表示，印尼外交部目前僅是希望台灣暫時停止招募印尼學生赴台灣的大學實習等計劃。
教育部技職司長楊玉惠今表示，上週已派官員和外聘委員一同到醒吾科大查訪是否有違法情況，查核學生打卡情況、實習紀錄及薪資表等，確實都符合法令規定，有印尼籍學生甚至對於媒體報導感到憤怒，認為他們並沒有遭到不平等待遇，這樣的報導若是讓父母知道後，會讓家人非常擔心。
曾有外媒報導指出，印尼教育部禁止學生來台，法賈爾回應，印尼教育部確實有禁止印尼學生來台的意思，但並非如外媒所述要全面禁止印尼籍學生來台，僅是暫時停止招募印尼學生赴台灣的大學實習等計畫。法賈爾說，下週將到台灣，前往接受印尼學生實習計畫的台灣大專院校進行實地訪查，實際了解來台學生的學習情況，並希望進一步釐清是否有需要改善的地方，也將與校方討論。
駐印尼代表處也在今天早上在雅加達舉行記者會，向印尼媒體說明情形，也澄清學生在工作方面是有選擇權的，可以選擇不要從事這4小時的工作，若是學生選擇工作就可以多賺錢，而赴台的印尼籍學生也並沒有如媒體所說被強迫吃豬肉。
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為什麼訓練肌肉這麼重要？關鍵在肌肉是瘦身的「本錢」
【華人健康網圖文提供／原水文化】我常把「肌肉就是瘦身的本錢」這句話掛在嘴上，雖然它不會因為進行肌肉訓練而馬上增加，但是藉由逐漸提升肌肉的量，就能在日常生活中消耗掉更多熱量。只要在平時多增加一點肌肉，即使在聚餐或旅行時不小心吃太多或喝太多，肌肉也會幫我們消耗掉更多的熱量。
對於肌肉活性化，許多人都一直存在著一個誤解。女性之所以不喜歡做肌力訓練，是因為她們認為「做了之後會長出一堆肌肉、變成金剛芭比很難看」，但這其實是大錯特錯的。
事實上，就算開始進行肌力訓練，肌肉也不會馬上增加，特別是女性還會受到女性荷爾蒙的影響，而使得肌肉難以形成。
但即使如此，也不能說肌力訓練對減肥毫無助益。讓肌肉活性化之後，可以產生以下這些效果：
●因為頻繁的活動身體，使基礎代謝率和活動代謝率都增加，同時日常生活中所消耗的熱量也變多了。
●肌肉沒有增加，所以體型看起來也不會走樣。
●促進血液循環，進而促使脂肪加速分解。
●提高體溫，改善手腳冰冷等症狀。
因此，肌力訓練是「即使沒有練出肌肉，對減肥也非常有幫助」。
本文出自原水文化《喚醒減肥腦，重現苗條曲線！獻給遭受無數次挫折的你，人生最後一次的減肥！（修訂版）》一書
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