【實用商品推薦】【汎亞欣農場】新鮮烘製天然檸檬乾片5包教你怎麼省荷包!
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商品訊息功能
- 品號：3672567
- 現採新鮮檸檬製成
- 無添加防腐劑、糖精、人工香料
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商品訊息描述
搶購特惠【汎亞欣農場】新鮮烘製天然檸檬乾嚴選新鮮現採檸檬，經過長時間低溫烘製，過程中不斷進行翻面及溫控，以確保完成後的檸檬乾能夠滿足您挑剔的味蕾。《商品特色》◆長時間低溫烘製，師傅全程監製，品質味道超一流！◆選用新鮮現採檸檬製作，好的果乾來自於好的水果。◆製作過程無添加糖精，扎實美味刻印在您的味蕾。◆天然風味綠檸檬，加入水中沖泡徹底還原檸檬香甜。◆飯後一杯無負擔，自好物分享團購熱門產品享眾樂皆適宜。◆此檸檬乾為泡檸檬水專用，較不適網路人氣商品top10熱賣商品英文合直接食用唷。◆要買要快，再慢就吃不到囉！※此產品為檸檬直接切片烘製而成，無添加任何甜味劑、人工香料等，所以若較怕苦澀的話建議可先將檸檬皮去掉再加入水中飲用，口感較佳
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商品訊息特點
| 含糖 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
嗆「路痴女友」開導航！男討拍文被譙爆…快放生
遇到路癡女友，單兵如何處置？一名男網友惱怒，多次帶女友走同樣的路，沒想到她還是迷路，甚至指責男友不站在她角度想，豈料討拍文引發眾怒，網友撻伐「不懂路癡的辛苦」，力勸女友快放生。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
不少網友也坦承是路痴，不過另一半都很體諒「我也是超級迷路王，雖然我老公也會罵我跟我吵架，但是我迷路他從來沒罵過我，他只會笑笑的說，妳這個大路痴，今天有迷路去哪了」、「還好我找到好老公不嫌棄我這個大路癡」、「我老婆也是呢…所以他只有上班路知道，其他都是我在帶」、「你們根本不懂路癡的世界！還好我老公每次都會先幫我劃地圖，或是一直耳提面命的教我怎麼走」。
（封面圖／翻攝自臉書爆怨公社）
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周日凌晨2點 時鐘回調1小時 日光節約時間影響情緒？
這個周末日光節約時間結束，需在4日凌晨2時，把時鐘回調一小時。儘管大多數美國人沉醉在多一小時的睡眠中，但對某些人來說，這短短一個小時的時間轉換，卻會對健康帶來重大影響，尤其是情緒。
對於那些為季節性情緒失調(Seasonal Affective Disorder，簡稱SAD)所苦的人來說，一年中調整時間的此時，會加劇病情。
SAD也稱為「冬季憂鬱症」，是一種情感或情緒的失調症狀。根據克利夫蘭診所資料，約有50萬美國人患有SAD，另外10-20%可能有輕微季節憂鬱症(seasonal blues)。
麻州總醫院Bipolar診所研究中心心理主任露易莎‧希維亞(Louisa Sylvia)表示，缺乏光線會影響生理功能。無法像往常般製造有助於賀爾蒙功能的褪黑激素，導致憂鬱症狀，例如疲勞、對事情失去興趣、缺乏動力，如滾雪球般全面進入情緒低潮情況。
➤➤➤ 日光節約時間 不可不知的12件事
SAD症狀包括一天大部分時間感到憂鬱，幾乎每天發生、低動能、對曾喜歡的活動失去興趣、睡眠困難、食慾或體重減輕、難以集中精神、不喜社交。女性被診斷出SAD是男性的四倍。年輕人或有憂鬱症家族史者，也較容易患有SAD。
若注意到情緒低落與冬季較暗較冷期間有關，專家建議去看醫生並要求驗血。紐約大學醫學院精神病臨床助理教授塔克拉(Dr. Vatsal Thakkar)指出，可詢問驗血有關維生素D、B12與鐵的水平指數，並檢查甲狀腺。若這些指標水平過低，都可能情緒低落。
美國心理學會提供下列建議，因應冬季憂鬱：
1. 盡可能接觸日光。缺乏陽光是SAD主要成因。盡量在白天出門，有助減輕狀症狀。白天散步。即使坐在窗戶旁，自然光線也有幫助。
2. 保持活動。避免整個冬天都在家裡。花時間與親友在一起、擔任義工，從事新活動或運動。研究顯示，身體活動有助緩解SAD症狀，所以盡可能每天規律運動。若在外運動太冷，嘗試在家尋找網路運動方法。
3. 聰明選擇食物。儘管糖與高碳水化合物等舒服食物吸引人，特別是在佳節，仍需試著控制。大量研究已經表明，垃圾食物會對情緒產生負面影響。專家建議膳食加入更多富含蛋白質和脂肪的食物，穩定血糖及平衡情緒。吃酪梨、瘦肉、椰子油等，有助調節血糖、滿足飢餓感。
4. 尋求專業幫助。若繼續掙扎於憂鬱，可能需要考慮尋求心理專業協助。專業人士可幫助你確認是否患有SAD及治療，包括認知行為療法、光線療法或抗憂鬱藥物。
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