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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南韓metoo吹進校園 抗議師長包庇性騷擾
受到反性侵性騷的metoo浪潮影響，南韓過去一整年，都可以看到捍衛女權的抗議活動，就連國高中女生都自發性上街頭，抗議校園性騷擾案件頻傳，師長還刻意掩蓋包庇。
南韓女性上街頭抗議，這畫面或許在過去並不常見，但從metoo運動開始，現在連國高中女生都懂得號召抗議校園性騷擾
抗議學生：「老師的性騷擾，真的太多。」
女學生用唱歌，畫畫等方式揭開校園，層出不窮的性騷擾，及師長包庇欺騙的謊言，過去一整年，南韓國內女權意識抬頭，抗議如雨後春筍般一個接一個。
紀錄片導演：「你可以看到的是全然的憤怒，她們的怒氣已經到了這裡。」
從演藝圈，政治圈接連爆發的名人性侵，到一年超過六千起的公廁，更衣室偷拍案件，都讓南韓女性的怒氣一口氣爆發，決定站出來捍衛爭取應有的尊重。
南韓建國大學教授：「以前從沒有像現在這樣，有這麼多人說自己是女性主義者，這是前所未見的。」
不只國際間的metoo浪潮推波助瀾，南韓國內一起2016年謀殺案，就被視為是點燃這波女權運動的起點。一名23歲女子走出首爾江南站後，到附近大樓上廁所，遭一名對女性懷有恨意的男子，拿刀猛刺身亡，案件爆發後大批女性上街抗議，擔心自己會是下一個，再加上一名美女檢察官，也跳出來揭發自己遭長官性騷擾的經歷。
南韓檢察官徐智賢：「他雙手環抱我的腰，還一直撫摸我的臀部。」
即便是在法界，也沒辦法為自己伸張正義，越來越多人為她抱不平，捍衛女權益意識更高漲，連帶的也出現所謂的素顏革命，脫掉馬甲等活動，都是為了要掙脫南韓父權社會下，對女性長期的不平等待遇。
建國大學教授：「能展現出不同的女性體態，擺脫認為這樣不美，不用因此遭受嚴重的人身攻擊，現在是想打造這樣世界的過渡期，也越來越多人投入性別教育，教小朋友從小就要懂得保護自己。我們會把貼紙貼在孩子們的身體上，他們要互相詢問對方是否同意，我可以把這裡的貼紙拿下來嗎？」
這波女權浪潮持續在南韓社會發酵，儘管沒辦法一夕間扭轉重男輕女觀念，但希望能影響更多女性，願意為自己發聲。
《TVBS》提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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活過一世紀不是夢！ 如何活得健康又長壽？
根據內政部公布的「2017年簡易生命表」，國人的平均壽命為80.4歲，其中男性77.3歲、女性83.7歲，均創下歷年新高。國人平均壽命從2007年的78.4歲增至2017年的80.4歲，顯示國人越來越長壽。此外，台灣百歲以上人瑞已突破3千餘人，活到100歲，將是必然的趨勢。但是活得久之餘，民眾更在意如何才能活得健康？
長壽的秘訣 先天基因和後天環境交互影響
臺大醫院竹東分院院長、臺大醫院老年醫學部主治醫師、臺大醫學院內科臨床副教授詹鼎正事實上，壽命是先天條件（基因）和後天環境（生活習慣）的總和結果。一般而言，家族中有較多長壽者，多半也會活得比較老，另一方面則是跟外界環境有關，即「自由基理論」，老化的機制一部分可歸究於外界因子影響細胞裡面的新陳代謝，一串連鎖反應產生自由基，進而對基因產生傷害，最後造成細胞傷害凋亡。至於哪些狀況會產生自由基？疾病方面如心血管疾病、癌症、阿茲海默症等，不良的生活習慣，如抽菸、壓力、熬夜、喝酒、不運動等。
想長壽，就是要抗自由基，即良好的生活作息，不抽菸、不喝酒、多運動、維持標準體重、充足的睡眠、不要跌倒…這些都做得好，理論上是能延長生命年限「Life Span」和健康年限「Health Span」。
延年益壽4大要點
不過，養生之道，卻永遠無法放諸四海皆準。你一定聽過，某某人都不抽菸而且很養生，卻罹患癌症；或某某人，生活裡百無禁忌（抽菸同時也喝酒），依舊活到90歲。換言之，基因與環境互為影響，我們只能從多數的族群去找出最大共通點，而不能從單一個案的角度去推論。所以，想要延年益壽、減少老年病痛，還是有一些通則可循，以下整理出4大要點：
1.健康生活，預防疾病
簡單來說就是，健康不生病，生只生小病，小病不變大，大病不致命。想要「健康不生病」就要著重於預防，從改善生活習慣做起，不抽菸、維持標準體重、多運動、均衡飲食等。「生只生小病，小病不變大」，指早期診斷、早期治療，好好的控制慢性病，該治療就要治療。
根據統計，65歲以上長者9成至少有一種慢性病；十大死因中，慢性病佔至少7成左右。在慢性病中，尤其是三高疾病（高血壓、高血糖、高血脂），與生活習慣息息相關。有人說，慢性病一定得吃藥，事實上，要看何種慢性病，一般來說，代謝相關的疾病（如高血壓、高血糖、高血脂），藥物只是其中一環，更需要飲食、運動多方面配合，特別是體重過重者，透過減重有時不僅可以減藥、甚至還可以停藥。但是面對例如類風濕性關節炎、骨質疏鬆症、癌症等疾病，不能只想靠飲食、運動改善、緩解，還是得積極接受治療。
2.多參與刺激心智的活動
不要停止學習，多參與能刺激心智功能的活動，如閱讀、下棋、甚至打麻將、數獨、猜謎等，但是看電視不能算，因為電視大多是被動接受資訊，比較沒有思考。在身體方面，得多運動，且盡可能地維持每天「動」。
3.積極投入生活
退而不休。村上春樹在《舞舞舞》寫到：「我一直以為人是慢慢變老的，其實不是，人是一瞬間變老的。」你是否也曾經有過這樣的感觸，父母親怎麼忽然間變老了。
反應不靈敏、重聽、健忘、走路緩慢等，這些症狀在長輩身上的比例或許高一點，但我們還是會看到健步如飛的長者。「老、不老」最主要還是要看生活功能是否在退化，因此，即便65歲被強迫退休，也應該盡可能跟以前一樣保持活躍，如參加志工活動。
4.保持樂觀正向
保持樂觀進取的人生觀，此外，也可藉由宗教信仰的關懷與融入，也是讓長輩真能夠安頓身心，過得快樂的一個重要條件和方式。
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